Tele

Uuring: ligi kolmandikul eestlastest on kahjulikud telerivaatamise harjumused

Eestlastele meeldib voodis lebotades telekat vaadata.Foto: Reddit

Norstati Baltikumis läbi viidud telerivaatamise uuringust selgus, et ligi kolmandik Eesti inimesi ehk 29% omab ja vaatab telerit magamistoas, mis on uneteadlaste sõnul üks peamisi hea une rikkujaid.

Samsungi tellitud uuringu kohaselt on teleri kõige populaarsemaks kohaks kodus elutuba (88%), kuid magamistoas omab telerit 29% vastanutest. Samsungi tootekoolitaja German Baranovi sõnul tähendab see, et inimesed vaatavad telerit tavaliselt kuni magamajäämiseni, mis rikub une kvaliteeti.

“Uneuurijad on üksmeelel, et telerivaatamine tuleks lõpetada vähemalt pool tundi enne magama jäämist, et aju saaks rahuneda ning end kosutavaks uneks ette valmistada. Selleks on väga hea tegevus näiteks raamatu lugemine,” soovitas Baranov.

Kõige populaarsemad tegevused telerivaatamisel on söömine, mida harrastab 72% vastanutest, ning samal ajal telefonis surfamine (59%). Üle poole Eesti inimestest (51%) teevad korraga süüa ja vaatavad telerit ning 47% armastab teleri vaatamise ajal koristada.

“Söömine telerivaatamise ajal ei ole iseenesest halb – kui ekraanil toimuv köidab inimest sedavõrd, et söömise tempo on aeglasem, saab kõht vähema toidukoguse peale täis. Samas võib pingeline krimifilm panna inimese just rohkem õgima ning seetõttu tuleks kindlasti jälgida, millist programmi söömise ajal vaadata,” kommenteeris Baranov.

“Üllatav on see, et 25% vastas, et nad vaatavad telerit töö tegemise ajal – see ei ole küll kasulik, kuna tööviljakus langeb tähelepanu hajumisel kohe kindlasti ning mehaaniliste seadmetega töötamisel peaks olema teleri vaatamine lausa keelatud,” ütles Baranov.

Uuringust selgub, et Eesti inimeste telerivaatamise harjumustesse on tugevalt juurdunud telerivaatamine kogu perega – seda harrastab 59% vastanutest. 38% inimestest eelistab vaadata telerit üksi.

Uuringu kohaselt on Eesti inimeste telerite lemmikbränd Samsung, mida eelistab 42% vastanutest. Teisele kohale jäi LG (22%) ja kolmandale Philips (18%). Tervet Baltikumi hõlmanud küsitluse viis läbi uuringufirma Norstat, Eestist osales uuringus 1013 inimest.

Märksõnad: , ,

Telli Geeniuse uudiskiri

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate tehnoloogia-, auto- ja rahaportaali olulisematest lugudest.